Menadżerskie rozmowy oceniające dla UDT
2016-03-15
Projekt z rozmów oceniających skierowany jest do 200 osób, w podziale na 14 grup, 5 miast.
Każda z grup bierze udział w szkoleniu, grze szkoleniowej i wypracowywaniu mierników.
Baza wiedzy
Jak oczyścić głowę z nawracających myśli i zmniejszyć poziom stresu?
Anna Malarz
2020-03-24
Wyobraź sobie, że leżysz w wygodnym, ciepłym łóżku. W sypialni panuje ciemność i błoga cisza, które mają pomóc Ci odpłynąć w objęcia Morfeusza. To idealny moment, żeby zasnąć i nie myśleć o tych wszystkich problemach, które spadają na Ciebie w tym trudnym i nowym dla nas wszystkich okresie. Wtem pojawia się ona. Korbka nawracających, trudnych myśli dotyczących problemów, niezałatwionych spraw, czarnych wizji przyszłości lub tego czego nie udało się załatwić w przeszłości. „Co będzie, jeśli?”, „Jak sobie poradzę?”, „Czy sytuacja się ustabilizuje?”, „Ile to potrwa?”
Siła zespołu (w przygotowaniu i realizacji misji zagranicznych)
Piotr Sajewicz
2015-05-12
Misje zagraniczne, zwłaszcza w rejonach konfliktów zbrojnych, obfitują w sytuacje permanentnego stresu. Typ czynników stresogennych, ich skala i czas oddziaływania jest różny, zależny od wielu zmiennych, jak choćby rodzaj wykonywanych zadań. Na czynniki stresowe narażeni są wszyscy uczestnicy misji, szczególnie jednak wykonawcy zadań bojowych. W takich warunkach istotne znaczenie ma kondycja psychiczna żołnierzy, w dużej mierze uzależniona od ich odporności na stres i umiejętność radzenia sobie z nim.
