Program szkolenia Czas Kobiet - odważna i silna kobieta w biznesie
Jestem odWAŻNA:
koło życia - w jakim punkcie życia się znajduję i co to dla mnie znaczy?
autodiagnoza: moje zasoby i talenty, obszary do zmiany,
zobacz zmianę jakiej chcesz dokonać,
prawo 5 OBIETNIC.
Szczęśliwy mózg, szczęśliwa JA - jak „zaprogramować swój mózg" na siłę, odporność i realistyczne optymistyczne nastawienie?
rzep i teflon" - czyli skąd się bierze skłonność do skupiania się na złych doświadczeniach?
siła i odporność psychiczna (MODEL 4C)- dlaczego kompetencje to za mało
jak skutecznie radzić sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją?
mój BALON ODPORNOŚCI psychicznej - autodiagnoza.
Automotywacja - moja siła do działania:
CEL to za mało - 8 warunków wytrwałości w drodze do celu
„zmarnowane" wysiłki - jak czerpać siłę z doświadczenia?
siła woli i moje koło wpływu - zwiększam swoją skuteczność w działaniu
jak zmienić przekonania i pracować z nawykami, które utrudniają.
praca ze SCHEMATAMI: Points of YouTM (narzędzia: The Coching Game, Punctum, Faces).
Pewność siebie - tylko skutecznie i praktycznie:
trening mentalny (czyli jak pracują sportowcy i dlaczego to jest tak skuteczne)
technika panoramy społecznej (kiedy czyjaś obecność mnie paraliżuje...)
technika dialogu wewnętrznego (praca z krytykiem wewnętrznym)
zachowania statusowe (jak zarządzać swoim statusem w relacjach)
akceptacja siebie: trudne, ale możliwe,
nasze Wybory i nasze wartości,
jak pracować ze swoim strachem?
jak wyglądać i dzięki temu czuć się bardziej pewnym siebie niż w rzeczywistości?
OdWażna ma głos: głos pewności siebie - jak mówić, żeby być słyszalną i przekonywującą?
Exposure - daj sobie szansę i pozwól się dostrzec- sztuka autoprezentacji:
czym jest i jak świadomie kształtować swój wizerunek?
jak wywrzeć korzystnie „pierwsze, drugie i ...trzecie wrażenie"?
moja autoprezentacja - sesja feedbackowa: każda Uczestniczka otrzyma od trenera informację zwrotną o mocnych stronach i obszarach do rozwoju, konkretne rozwiązania i zestaw ćwiczeń, który może wykorzystać w dalszej indywidualnej pracy nad swoim rozwojem osobistym.
Self directed learning - mój plan rozwoju:
„pięć odkryć" - zaplanuj ścieżkę rozwoju swojej marki,
„strefa komfortu" - uwolnij swoją siłę i wpływ.
Ja w zespole - świadome budowanie relacji:
jak dojść do „my", wychodząc od „ja"?
„odkryj się" - jak budować relacje i piramidę zaufania?
diagram korzyści - co możesz i chcesz zaoferować - analiza potencjału,
kiedy techniki zawodzą - jak przejść test wiarygodności w relacji zawodowej<
odWażne rozmowy,
DRAMA- metoda oparta na działaniu, zmianie perspektywy i poszukiwaniu rozwiązań- doskonalimy pewność siebie i współpracę.
Siła kobiety:
jak wykorzystać TWOICH 10 sił, o których nie wiedziałaś?
jak osiągnąć samokontrolę emocjonalną?
odnawianie energii,
łącz się z niezwykłymi kobietami, by osiągać nie-MOŻLIWE.
Moje kolory w biznesie, czyli indywidualna analiza kolorystyczna.
Roksana, Bank BPH S.A.
Wspaniałe szkolenie, najlepsze w jakim kiedykolwiek brałam udział.
Aneta, Bank BPH S.A.
Fantastyczne szkolenie, dziękuję:)
Anita, Bank BPH S.A.
Super szkolenie !!!
Dorota, Bank BPH S.A.
najlepsze szkolenie na jakim była: kontakt z nami, energia, pasja, sposób ujęcia tematu.
Izabela, Bank BPH S.A.
Bardzo duże zaangażowanie trenera, bardzo duży kontakt z grupą, ciekawe przykłady, pasja trenera, przekonanie o sensie szkolenia. Powinno trwać dłużej:)
Anna, Bank BPH S.A.
Koniecznie kolejne szkolenia z Moniką.
Dorota, Bank BPH S.A.
Świetny trener.
Bożena, Bank BPH S.A.
Super doświadczenie i wiedza! Niesamowita osobowość Moniki. Empatia i dojrzałe spojrzenie na zagadnienia. Warsztaty prowadzone bardzo nowocześnie, wychodzenie poza schemat i szablon.
Monika, International Plastik Polska sp. z o.o.
Wszystko było bardzo ciekawe. Jest bardzo dobre.
Agnieszka, SPCC
Bardzo dziękuję za świetny warsztat, jeden z najlepszych na jakim byłam!
Agnieszka, SPCC
Dziękuję za ciekawe warsztaty.
Magda, teleskop sp.z o.o.
Każde elementy szkolenia były interesujące, z których mogłam czerpać pomysł i energię.
Marta, Agencja Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa
Szkolenie jak najbardziej spełniło moje oczekiwania.
Agnieszka, ING Bank S.A.
Świetny trening praktyczny z autoprezentacji.
Brygida, Transition Technologies S.A
Jestem bardzo zadowolona w uczestnictwie na tym szkoleniu, każdy powinien mieć taką świadomość swoich zachowań i ustalenia życiowych celów.
Brygida, Transition Technologies S.A
Jestem bardzo zadowolona w uczestnictwie na tym szkoleniu, każdy powinien mieć taką świadomość swoich zachowań i ustalenia życiowych celów.
Anna, Grupa Pracuj S. A.
Dobre szkolenie, 100% zaangażowania Moniki podczas prowadzenia zajęć, koncentracja na zadaniu, otwartość i akceptacja.
Magdalena, Transition Technologies S.A.
Bardzo lubię szkolenia z HIGH5 i bardzo chętnie polecę te szkolenia innym.
Magdalena, Transition Technologies S.A.
Bardzo lubię szkolenia z HIGH5 i bardzo chętnie polecę te szkolenia innym.