Szkolenie Asertywność i komunikacja w biznesie PREMIUM

#asertywnosc szkolenie

Trening asertywności: jak zwiększyć swoją skuteczność dzięki lepszej komunikacji?

Ponieważ nie zauważamy małych ćwiczeń podsuwanych nam przez życie, każdego dnia tracimy mnóstwo okazji, aby się wzmocnić.
Francis Fukuyama

Czego się nauczysz?

  • nauczysz się jak wyrażać własne zdanie i opinie w sposób dobitny, a jednocześnie nieagresywny,
  • poznasz zasady myślenia i mówienia o swoich zaletach,
  • nauczysz się konstruktywnie wyrażać emocje (wobec przełożonych i podwładnych, w pracy i życiu osobistym),
  • nabędziesz umiejętność przyjmowania krytyki i negatywnych ocen,
  • rozwiniesz umiejętność przyjmowania komplementów,
  • dowiesz się jak asertywnie odmawiać,
  • nauczysz się kończyć trudne rozmowy,
  • dowiesz się jak rozpoznać symptomy agresji, uległości i jakie są skutki takiego zachowania.
  • rozwiniesz swoją asertywność na gruncie biznesowym i osobistym
  • 06 - 07 grudnia 2018, Warszawa
  • 28 - 01 marca 2019, Warszawa
  • 21 - 22 marca 2019, Gdańsk
  • 11 - 12 kwietnia 2019, Warszawa
  • 16 - 17 maja 2019, Poznań
  • 06 - 07 czerwca 2019, Wrocław
  • 25 - 26 czerwca 2019, Warszawa
  • 24 - 25 wrzesnia 2019, Warszawa
  • 07 - 08 listopada 2019, Warszawa
  • 05 - 06 grudnia 2019, Warszawa

Program szkolenia Asertywność i komunikacja w biznesie PREMIUM

  1. Asertywna komunikacja - czym jest a czym nie jest?
  2. Świadomość celu w komunikacji i realizacji zadań:
    • jak szybko podnieść efektywność komunikacji asertywnej?
    • jak zastosować standard „obserwacja - analiza - planowanie - działanie"?
  3. Poznajemy INDYWIDUALNY POTENCJAŁ w zakresie asertywności.
  4. Jak każdego dnia BUDOWAĆ ASERTYWNĄ POSTAWĘ?
    • świadomość praw osobistych i własnego kapitału,
    • jaki jest mój asertywny monolog wewnętrzny?
    • postawa asertywna a wewnętrzny głos "dorosłego"-elementy analizy transakcyjnej,
    • jak budować siłę osobistą i komunikować się z samym sobą?
    • Mój TiME LINE w pracy nad asertywnością,
    • projekt "wymyśl siebie od nowa",
    • jak wykorzystać mind mapping i dynamiczne zachowania statusowe do wzmacniania asertywności?
  5. Dialog konstruktywny:
    • czym jest słuchanie reaktywne?
    • jak korzystać na co dzień z płaszczyzn wypowiedzi von Thuna?
    • jak budować konstruktywną informację zwrotną struktura FUKO - ćwiczenie: „alter ego".
  6. Komunikacja asertywna:
    • TAO asertywnej komunikacji - ćwiczenie „przekonaj mnie",
    • jakie znamy bariery w komunikacji asertywnej?
    • jak pytać? jak odpowiadać? jak informować?
    • zjawisko filtrowania informacji - ćwiczenie „oczywista oczywistość".
  7. Konstruktywne zachowania asertywne - ćwiczenia w oparciu o case study:
    • jak asertywnie ODMAWIAĆ?
    • jak asertywnie prość i wydawać POLECENIA?
    • jak wyrażać opinie i przekonania?
    • jak WYRAŻAĆ KRYTYKĘ?
    • jak reagować na krytykę wyrażoną wprost i „aluzyjną" - ćwiczenie "krytykant"?
    • jakie są asertywne strategie w radzeniu sobie z oceną - ćwiczenie „transplantacja"
    • jak radzić sobie z osobami UTRUDNIAJĄCYMI NAM PRACĘ- scenariusze postępowania
      • os. utrudniająca pracę, nie przekazująca informacji,
      • os. oskarżająca, pomawiająca, tworząca „sojusze",
      • os. dyskryminująca.
    • jak obronić własne granice?
    • jak PRZYJMOWAĆ KRYTYKĘ? 
      • od przełożonych,
      • od osób i w sytuacjach, które uważamy za TRUDNE DLA NAS.
  8. Asertywność fizyczna: komuniakcja niewerbalna, punkt siły, stabilizacja, melodia głosu.
  9. Asertywność a manipulacja - od rozpoznania po obronę, co o manipulacji wiedzieć muszę?
  10. Zagraj w asertywność. Mechanizm gier w procesie ZMIANY osobistej:
    • wyzwanie czy gra?
    • jak grać ze sobą?
    • jak zaprojektować skuteczną grę dla siebie?
    • zasada postępu.
  11. HIGH5 ASSERTIVENESS BOX - zestaw technik i narzędzi.
  12. Podsumowanie całości szkolenia:
    • technika „most w przyszłość" - jak mogę wykorzystać nowe umiejętności w swojej codziennej pracy? - sesja informacji zwrotnych,
    • przekazanie zadań wdrożeniowych.
stars

Opinie o szkoleniu:

  • Anna, Izba Celna Biała Podlaska
    Super !!!
  • Damian, Izba Celna Olsztyn
    Najlepsze szkolenie w jakim uczestniczyłem – wiedza dotychczasowo całkowicie nieznana podana w sposób przystępny, przyjazny i interesujący.
  • Wojciech, Ministerstwo Finansów
    Świetnie przygotowani trenerzy – spełnili moje oczekiwania.
  • Andrzej , Orlen S.A.
    Bardzo profesjonalne szkolenie, dobrze spędzony czas
  • Ewelina, Krajowa Rada Notarialna
    Szkolenie było prowadzone perfekcyjnie, poparte ćwiczeniami, bardzo dobry kontakt prowadzącego z grupą.
  • Ola, Nike
    Polecam szkolenie. Dynamika, poczucie humoru prowadzącego, przykłady.
  • Anna, Polkomtel S.A.
    Szkolenie bardzo dobrze prowadzone, bardzo otwarta i kompetentna prowadząca.
  • Anna, Polkomtel S.A.
    Jestem bardzo zadowolona ze szkolenia, bardzo jasno przekazana treść, sympatyczna atmosfera, z chęcią wezmę udział w kolejnym szkoleniu z tym trenerem.
  • Marta, PZU S.A.
    Jasny przekaz, dobry kontakt z grupą, fajne zajęcia.
  • Kinga, Tramwaje Warszawskie
    Było super!!!
  • Karolina, Mazowiecki Urząd Wojewódzki
    Szkolenie było ciekawe. Wiedza była przekazywana w sposób interesujący i klarowny. Dużo interesujących ćwiczeń.
  • Małgorzata, Trouw Nutrition Polska Sp. z o. o.
    Szkolenie godne polecenia. Sposób przekazywania wiedzy, fachowość, bogate materiały...
  • Paweł, Diehl
    Bardzo dobre szkolenie z przykładami, bardzo płynnie prowadzone.
  • Joanna, International masters Publishers
    Bardzo ciekawy sposób prowadzenia, motywujący do działania.
  • Sebastian, Tramwaje Warszawskie sp. zo.o.
    Świetny kontakt z grupą, interaktywność, elastyczność trenerki (poszukiwanie potrzeb uczestników i odpowiedzi na nie)
  • Izabela, lanxess Central easten Europe sp. z o.o.
    Profesjonalna, sympatyczna prowadząca. Bardzo fajnie przeprowadzone szkolenie: praktyczne, dużo ćwiczeń,
  • Rafał, PTK centertel sp. z o.o.
    Jedno z ciekawszych szkoleń w ostatnich 2 latach.
  • Anna, BANK BPH
    Super zaangażowanie trenera i praktyczne ćwiczenia.
  • Justyna, BANK BPH
    Podobały mi się ćwiczenia praktyczne, sposób prezentowania szkolenia.
  • Joanna, BANK BPH
    Brak zastrzeżeń. Super podejście trenera i dobrane zadania, ćwiczenia.
  • Tobiasz, BANK BPH
    Mocną stroną trenera jest profesjonalizm pod kątem merytorycznym jak i prowadzenia szkolenia.
  • Ewa, OSI POLAND FOODWORKS SP. Z O.O.
    Można poznać i wydobyć z siebie zasoby, których na co dzień się nie używa, bądź też uważa się że ich nie ma.
  • Tomasz, Wirthwein Polska Sp. z o.o.
    Dobra organizacja czasu pracy na szkoleniu, atrakcyjna i interesująca forma przekazu, odpowiednia (choć nie wystarczająca) ilość ćwiczeń.
  • Przemysław, GIWK Sp. z o.o.
    Dzięki szkoleniu można poprawić komunikację z innymi osobami, a zarazem jasno wyrazić swoje cele i potrzeby.
  • Monika, GIWK Sp. z o.o.
    Temat został przekazany bardzo interesująco w dostępny sposób, dużo się nauczyłam.
  • Grażyna, GIWK Sp. z o.o.
    Bardzo sympatyczne i pouczające szkolenie.
  • Julia, Kapsch Telematic Services Sp. z o.o.
    Fajny temat, ciekawe techniki, wspaniała prowadząca:)
  • Ewelina, Coca-cola HBC Polska Sp. z o.o.
    Szkolenie otworzyło myślenie o tym co jest źle, na co powinniśmy zwracać uwagę.

Metody szkoleniowe

Cena zawiera

  • 2 dni szkolenia (16 godzin) szkolenia
  • skrypt szkoleniowy
  • materiały dodatkowe
  • certyfikat
  • monitorowanie zadań wdrożeniowych
  • 60 dniowy e-mentoring
  • lunch (restauracja)
  • serwis kawowy premium
1390+ VAT

Rabaty:

  • 2 uczestników - 10%
  • 3 uczestników - 15%
  • więcej - porozmawiajmy
Cena
Sale szkoleniowe Warszawa

Terminy szkolenia

Zarejestruj uczestnika


Zapisz on-line

 

lub pobierz formularz i wyślij faxem

Powyższy trening realizujemy również w formie szkolenia wewnętrznego dla firm, po uprzednim zmodyfikowaniu go w kierunku Państwa potrzeb.

Masz pytania?

Jeśli chcecie Państwo otrzymać więcej informacji o tym szkoleniu, prosimy o wypełnienie poniższego formularza.


Zapytaj o termin

Co jeszcze?

Asertywność to wyrażanie swoich uczuć
Asertywność to bronienie swoich praw
Asertywność to ustalanie granic
Asertywność pozwala lepiej budować swoją karierę
Asertywność towarzyszy nam w każdej sferze życia
Asertywność to ogromny krok do zmiany
Asertywności uczymy się przez całe życie
Asertywność jest umiejętnością nabytą
Asertywność to nie arogancja
Asertywność to składowa inteligencji emocjonalnej
Asertywność to wskaźnik spontaniczności uczuć
Asertywność to umiejętność społeczna i komunikacyjna, którą można kształtować
Asertywność wymaga jasnego określenia swojego stanowiska
Asertywność to korzystanie ze swoich praw
Asertywność to stanowczość
Asertywność to osiąganie celu, nie krzywdząc innych
Asertywność to zmienna i zależna od wielu od sytuacji

Szkolenia otwarte
Szkolenia zamknięte
Szkolenia indywidualne

Manifest skuteczności i zadowolenia

  1. Tylko konkrety
    Na szkoleniu dostaniesz to, czego potrzebujesz. Konkretnie i praktycznie. Trenerzy skoncentrowani są na rozwiązywaniu realnych problemów. Przykłady wzięte z życia, ćwiczenia, które utrwalają nową wiedzę, wsparcie dla Twojego rozwoju. Tylko skuteczne narzędzia. Unikalna metodologia Planu Działań Wdrożeniowych i system double loop pomoże Ci zrealizować swoje cele po szkoleniu - wtedy, kiedy najbardziej tego potrzebujesz.
  2. Proces
    Szkolenie nie kończy się na szkoleniu. To proces. Dbając o efektywność szkoleń otwartych zapewniamy uczestnikom udział w całym procesie szkoleniowym.
  3. Nie zapominamy
    O nowo zdobytą wiedzę i umiejętności musimy się troszczyć: regularnie powtarzać i wykorzystywać w codziennej pracy. Chcemy Ci w tym pomóc. Przygotowaliśmy specjalną platformę on-linę, dzięki której będziemy z Tobą w kontakcie i będziemy przysyłać Ci, Uczestniku najważniejsze treści szkolenia, inspiracje, casy.
  4. Pewne
    Robimy wszystko, żeby nie odwoływać szkoleń Jeśli przy szkoleniu widzisz ikonę „pewny” tzn., że szkolenie odbędzie się w miejscu i o czasie – tak jak zaplanowałaś. Tylko w sporadycznych, wyjątkowych wypadkach, nie z naszej winy, szkolenie ze statusem pewny może być przeniesione na inny termin.
    Jeśli natomiast Ty z ważnych przyczyn nie możesz przyjść na zarezerwowane szkolenie, nie poniesiesz z tego powodu żadnych konsekwencji – zaproponujemy Ci inny, dogodny termin szkolenia.
  5. Komfort
    Jesteśmy w samym centrum Warszawy, w sąsiedztwie kompleksu Warsaw Spire. Tylko 5 minut od metra, tramwaju i tuż przy parking strzeżonym. Kreatywna i wygodna przestrzeń specjalnie dla Państwa została zaprojektowane przez pracownię Modelina i zyskała już uznanie na świecie ( projekt ukaże się w Modern Office Design wydawnictwa Images Publishing) Na lunch zapraszamy do restauracji Stixx. Komfort to też liczba Uczestników ma szkoleniu. Możesz mieć pewność, że będziesz w grupie nie większej niż 12 osób, a to znaczy, że będziesz miał przestrzeń dla siebie, czas na swoje pytania I rozwiązania tylko dla Ciebie.

 

 

 

 

 

High5 Certified