wykorzystywanie nawyków do zmiany sposobu reagowania na przykładzie wybranych sytuacji (np. prokrastynacja, wyjaśnianie porażek i sukcesów, styl reagowania w sytuacjach konfliktowych)
ANALIZA ZESTAWU „ZŁYCH NAWYKÓW" - wytypowanie głównych nawyków, które mają ulec zmianie,
jak rozpoznawać MARKERY wyzwalające automatyczne, lecz mało efektywne zachowania?
wykorzystywanie wpływu społecznego i sposoby zarządzania swoim otoczeniem w celu zwiększenia prawdopodobieństwa zmian,
tajniki autoanalityki i sprawne posługiwanie się rejestrami nawyków.
Modele radzenia sobie z nawracającymi myślami:
jak działa „mózg emocjonalny" i „mózg racjonalny"?
Katarzyna, PWPW S.A.
Szkolenie bogate w zabawy logiczne i ćwiczenia, kreatywny prowadzący.
Natalia, Kancelaria Sejmu
Było doskonałe, naprawdę!
Szkolenie u Was jest zawsze wspaniałym i budującym doświadczeniem.
Elżbieta, Recman Sp. z o.o.
Bardzo ciekawe metody prowadzenia oraz porady. Miła atmosfera, ciekawe tematy i bardzo konkretna osoba prowadząca.
Marek, NGK Ceramics Polska
Szkolenie dla osób chcących poznać siebie i zrozumieć co nimi kieruję i jak działają nawyki.
Katarzyna, Siemens Healthcare Sp. z o.o.
Całość szkolenia była bardzo interesująca. Ćwiczenia, teoria- wszystko odpowiednio dobrane.
Agnieszka, BGK
Bardzo wysoko oceniam program szkolenia jak i wiedzę merytoryczną trenera, dzięki któremu nastąpił u mnie wzrost samoświadomości i chęć dalszego rozwoju osobistego.
Ryszard, Mazowiecka Okręgowa Izba Inżynierów Budownictwa
Fantastyczne prowadzenie, wiedza, gestykulacja, dostosowanie programu do zgłaszanych potrzeb na najwyższym poziomie profesjonalizmu. Dziękuję.
Ewa, Mazowiecka Okręgowa Izba Inżynierów Budownictwa
Konkretne przykłady z życia, teoria poparta praktyką. Przyjazna i bezpieczna atmosfera zachęcająca do otwartości i udziału.
Anna, Mazowiecka Okręgowa Izba Inżynierów Budownictwa
Wspaniały prowadzący z ogromną wiedzą, umiejętnością jej przekazywania i sympatią.